반응형 WHAT I HAVE218 오징어게임 무궁화꽃이 피었습니다_영희 열풍 😂 세계 각국에서 난리가 난 오징어게임 영희 조형물 :D 귀엽고 무섭다. 소름끼치게 귀엽다. 2021. 10. 31. MORNING YOGA no hands! 안녕? 손목이 저리거나 아플 때 다운독 포즈나, 테이블 포즈 없이 할 수 있는 동작들로 구성했다. 이 역시 아침에 하면 좋은 요가 살짝 했더니 후끈후끈해지면서, 아침을 시작하기에 더없이 안성맞춤! :-) 2021. 10. 30. BEDTIME STRETCH & BEDTIME YOGA " 안녕하세요, 숙면을 위해 참고하면 좋을 영상을 가져왔습니다. 두 영상 모두 한 번씩 따라하고 자면 개운하고 좋습니다. 참고 바라며 도움되시길 ^^ 2021. 10. 28. 좋은 글 공유합니다 _ 최선을 다해 살자 스스로 불가능하다 생각하면 모든게 불가능하고 가능하다 생각하면 불가능이란 없다 현명한 자는 이룰수 있는 꿈을 꾸고 미련한 자는 이루지 못할 꿈을 꾼다 돈은 내가 버는게 아니라 돈이 돈을 벌게 만들어야 한다 내가 버는 돈은 오직 종자돈이다 종자돈은 거지처럼 살아야 모인다 목표가 있는 거지가 희망이 없는 부자보다 멋지다 최선을 다해 살다보면 반드시 꿈은 이루어 진다 2021. 10. 26. AFTER WORK YOGA " 안녕하세요. 일 끝나고 와서 하는 요가로 딱인 애프터 워크 요가 입니다. :) 37분 정도의 플레이 시간으로 별로 부담스럽지 않게 끝낼 수 있어요. 하고 나니 몸 개운하고 좋더라고요~ 도움이 되셨으면 좋겠습니다. :) 2021. 10. 20. 10 MINUTE STRETCH " 10 분 스트레칭 2021. 10. 18. 2021 하반기 건강검진 기록 - 서울메디케어 뇌 MRA 경추 CT 유방촬영 심전도검사 유방초음파 / 갑상선초음파 / 상복부초음파 / 자궁초음파 위내시경 골밀도 시력/인바디( 키 170.5cm ) - 작년에 170.8cm 혈압측정 청력검사 예진 2021. 10. 16. 여의도 콘래드호텔 * 버티고 루프탑 라운지에서 브런치 즐기기 콘래드호텔 | 서울 영등포구 국제금융로 10 서울 국제금융 센터 | 02-6137-7000 | 특1급호텔 여의도 콘래드 호텔 버티고 방문기~ ** 콘래드 서울은 여의도 비즈니스 지구에 위치하고 있는 서울국제금융센터 (IFC서울)를 대표하는 특1급 호텔이다. ‘한국의 월스트리트’로 불리는 여의도에 위치한 이점 외에도, 콘래드 서울은 인천과 김포국제공항에서 가장 가까운 럭셔리 호텔이다. 5호선과 9호선 두 개의 지하철 노선과 버스 환승 센터를 쉽게 이용할 수 있어 서울 시내 및 시외 곳곳으로 접근이 용이하다. 한강의 뛰어난 경치와 광대하게 펼쳐진 도시 스카이라인의 황홀한 풍경을 감상할 수 있는 콘래드 서울은 여의도 최초의 멀티플렉스 영화관, 인터내셔널 스타일 쇼핑몰, 다양한 레스토랑 및 문화 시설이 들어서 .. 2021. 10. 15. Wake up yoga ☑️ Earth element yoga💚 다리가 뻐근할 때, 하루종일 부은 다리 스트레칭 👯♀️ 2021. 10. 12. 더 스테이트 선유 호텔 * 비즈니스 호텔 레스토랑 "뚜스뚜스" 더 스테이트 선유 호텔 | 서울 영등포구 양평로 132 | 서울 영등포구 양평동5가 62-3 | 비즈니스호텔 여기는 다녀온지 꽤 됐는데 이제야 포스팅해본다. 사실 호텔 숙박을 한 건 아니지만 그래도 호텔 자체가 느낌이 꽤 좋았어서 포스팅! (주차장은 조금 헬이다.. 좁디좁고 공간이 별로 없음) B1에 연회장도 있는게 신기할 따름 ~ 비즈니스 호텔이지만, 규모가 좀 있다. 우리는 2층 뚜스뚜스 이터리로 고고 1층은 베이커리 카페로 쓰이고, 2층이 레스토랑이다. 화덕피자, 파스타 이런 류를 먹을 수 있다. 갔더니 사람이 하나도 없고, 우리만..! 우리만 덩그러니! 알고 보니 마감 시간이 거의 다 되어서 사람이 없는. 여기 선유도역 부근 망고플레이트 상위권이라 믿고 왔는데 사람도 없어서 만족~ 사이좋게 피자 .. 2021. 10. 12. 10min morning hip stretch ✔️ . . 2021. 10. 6. 10 MIN MORNING STRETCH [영상] 앞으로 그날그날 홈요가 유튜브 채널을 공유해봐야지~ 나는 주로 외국 유튜브 요가 채널을 보는 편이다 :-) 잠깐 영어 공부도 될뿐더러, 요가동작 하나하나 영어로 알아가는 것이 재밌기 때문! 카산드라 쌤 ♥️♥️ 아침에 하면 좋은 스트레칭 10분 코스이다. 일어나자마자 해도 좋고 저녁에 자기 전에 해도 이완되고 좋을듯. ^^ 2021. 10. 5. 스위트 호텔 제주 * 동남아시아 고급 리조트 같은 느낌의 5성급 호텔 스위트 호텔 제주 | 5성급 | 제주 서귀포시 중문관광로72번길 67 스위트호텔 | 제주 서귀포시 색달동 2812-10 스위트호텔 안녕하세요, 제주 호텔에 관해 포스팅을 쓰고 있습니다. 블룸호텔과 바로 맞닿아 있는 스위트 호텔 제주, 언젠가는 여기서 제대로 호캉스를 즐기기 위해 살짝 구경해보았습니다. 블룸호텔과 같은 계열, 교원 그룹의 호텔 같아요. 블룸호텔 안에서 창가 너머로 보이는 곳이 바로 스위트 호텔 제주입니다. 날씨가 너무 끝내줘요~! 아래 사진은 블룸호텔 계단 내려오다 찍은 로비 전경입니다. 1층이 카페로 운영되고 있어요. 위의 사진부터가 스위트 호텔입니다. 블룸에서 조식 먹고 산책할 겸 수영장 끼고 슥 돌았는데요. 스위트 호텔은 5성급이었습니다!! 담엔 요기다 오빠.. 별 다섯개에 마음이 흔.. 2021. 9. 25. 블룸 호텔 제주 * 갓성비 넘치는 중문 호텔 킹추천,, (+ 조식 메뉴, 수영장) 블룸 호텔 제주 | 제주 서귀포시 중문관광로72번길 53 | 제주 서귀포시 색달동 2812-2 | 3성급 블룸호텔에 묵었습니다. 주위로는 신라호텔, 롯데호텔제주, 그랜드조선, 그랜드조선힐스위트, 스위트호텔 등이 있어요. 다 5성급 이상인 어마어마한 호텔들입니다. 물론 5성급 호텔이 좋지만, 그런 곳은 좀 더 특별한 날에 가도록 하고요~ 가성비 호텔을 찾으시는 분들께 제격인 곳이에요. 완전 앞에 있는 스위트호텔(5성급)과 같은 부대시설을 이용할 수 있는 장점이 있습니다. (스위트 조식 추가금액도 스위트호텔 투숙객과 동일한 금액 할인 적용된다고 하네요.) 호텔 외관 호텔 외관입니다. 건물 양식과 색이 유럽 느낌이에요. 프랑스 느낌~ 건물 안에는 오바 보태서 칸쿤 느낌도 나고, 나름 고풍있다는 생각을 했습니다.. 2021. 9. 25. 무료 사주 운세 ( + 진짜 무료 ) 약간 소름 돋습니다 안녕하세요. 사주풀이 같은 것 좋아하시나요? 점은 조금 무서운데, 사주운세풀이 같은건 재미로 보면 심심할 때 좋은 것 같아요~ :D 음력으로 해야 정확하고, 본인의 음력 생일을 모를시, 포털사이트에 양력음력변환 < 이런식으로 검색하여 음력을 알 수 있습니다. 아래 사이트에서 해보실 수 있어요. 무료입니다. 고산 엄창용 철학원 egosan.com 아래는 제 결과입니다. 두고두고 보려고 올려봐요~ 힘든 노동은 못하는 타입으로.. 말로 한몫을 하는 사람.. ^^* 2021. 9. 15. 스위스 그랜드 호텔 * 서울특별시 서대문구 홍은동 위치한 희한한 호텔, 솔직 후기 스위스 그랜드 호텔 | 서울 서대문구 연희로 353 (우)03650 | 지번) 홍은동 265-441 주말에 간만에 호텔 투어했는데요, 늘 부암동 쪽 가는 도로에서 보여서 궁금했던 '스위스 그랜드 호텔'을 찾았습니다. 가보고싶었던 곳이라 가자는 말에 찬성했어요~ 일단 호텔 외관은 괜찮아요, 특급호텔이라고 하더라고요- 특급호텔답게 들어가는 길목과 외관 모두 삐까뻔쩍합니다. 웅장하다고 해야할까요. 약간 리조트 느낌도 나고. 컨벤션 센터에, 학회에, 주로 행사용으로 많이 쓰이는 듯 합니다. 뭔가 느낌이 서서히 불안했는데 호텔 지하 주차장을 들어가보니, 되게 옛날 스타일이였어요. 오래된 느낌입니다. + 사실 저희는 발렛을 맡기려고 정문으로 바로 들어갔는데 발렛직원이 그 어디에도 안 보이더라고요. 다시 돌아서 그냥.. 2021. 9. 13. 베니키아호텔 산과바다대포항 * 속초 가성비 때리기 좋은 숙소 그냥저냥 안녕하세요. 강원도 속초로 또 떠나봤습니다. 주말마다 이렇게 바다로 급 떠나는 여행 참 좋아요⭐️ 금요일 밤늦게 출발했기에 금-토 일박 숙소에 돈을 많이 쓰고 싶지 않아서 급하게 찾은 베니키아호텔 산과바다 대포항 숙소입니다. 가는 길에 일출을 보며 새벽녘 아침에 도착했어요.! 동해 일출이 얼마만인지, 너무 아름답더라고요~ •베니키아호텔 산과바다대포항 강원 속초시 동해대로 3691 베니키아호텔 산과바다대포항 : 네이버 방문자리뷰 94 · ★4.09 m.place.naver.com 차가 의외로 많이 주차되어있어서 놀랐습니다. 예전에 속초 왔을 때 묵었던 호텔 마레몬스 근처 바로 앞에 위치한 호텔이더라고요~ 바다 햇빛을 받은 호텔 외관이 너무 예쁘더라고요. 사실 저는 객실 내부보다 호텔 외관이 더 마음에 들었.. 2021. 9. 4. 켄싱턴호텔앤리조트 제주 :: 2박 3일 살아보기 여행 이벤트 ~ 8/31 마감 가족들과 함께 인생 쉼표 하나, 찍고 가기. 켄싱턴호텔앤리조트 제주에서 2박 3일 살아보기 여행 이벤트를 합니다. 관심 있는 분들은 응모해보세요! * [이벤트] 제주 2박 3일 살아보기 맛보기 여행 www.kensington.co.kr 2021. 8. 27. 소레스트 콤피 호텔 양양 * 생활형 숙박시설 전환 호텔, 양양 가성비 호텔 소레스트 콤피 호텔 양양 | 생활형 숙박시설형 호텔 | 양양 깔끔한 숙소 강원 양양군 양양읍 성내리 90-6 전화 033-673-4000 편의 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분, 장애인 편의시설 안녕하세요. 강원도 여행 한 번 다녀오니 포스팅할 거리가 많네요~ :D * 양양의 첫 대규모 호텔 ‘소레스트 콤피 호텔 양양’이 첫 문을 열었다. 설악산 한계령 일원에 자리한 소레스트 콤피는 강원도 대표 관광지인 양양의 주요 명소로 손꼽히는 낙산해변과 수산항, 하조대 해수욕장과도 인접해 있다. 총 20층 규모로 패밀리룸 120실과 딜럭스룸 49실을 포함해 2층부터 19층까지 총 358객실을 운영하며, 장기투숙 및 생활형 숙박을 위한 세탁기와 빌트인 냉장고, 인덕션 등의 시설도 갖췄다. 총 9가지 타입으로 구성된 .. 2021. 8. 24. 아트투게더 :: 아트 재테크, 아트테크 안녕하세요, 오늘은 아트테크에 관한 포스팅입니다. 6000만원 이하면 세금 한 푼 없다는 아트 재테크는 최근 들어 각광받고 있는 것 같습니다. 아트테크다, 공모주 청약이다 뭐다, 요즘 사람들 참 바빠요. 저도 운 좋게 줄리안 오피의 그림 몇 조각을 얻을 수 있어 아트투게더에 가입을 해 봤는데요. 그의 큰 그림 하나는 못 갖고 조각조각만 갖는 슬픈 현실.. 아트투게더는 어플도 있고 공식홈페이지도 있고, 블로그도 있네요! 골드스미스 대학교 학사를 하고, 영국 테이트갤러리 이사 경력까지 있는 줄리안 오피입니다. Painting | Julian Opie www.julianopie.com 작품 하나하나 참 느낌 있고, 매력적이더라구요~ 보고 있자면 현대인의 희노애락을 담은 듯한.. 줄리안 오피, 걷는 사람들 예전.. 2021. 8. 16. 서울드래곤시티 한 달 살기 이벤트. 마감 : 8/31 안녕하세요. 좋은 이벤트가 있어 공유드립니다. 🥰🖼🎁 서울드래곤시티 신개념 라이프스타일 호텔플렉스 pf.kakao.com 우선 서울드래곤시티와 카카오채널 친구추가를 하세요. 대박적 소식이죠? !! 드래곤시티에서 한달살기 이벤트를 진행합니다. 용산 드래곤시티 참 좋잖아요. 응모 마감은 8/31까지예요~~ 자세한 건 아래에 더 적어볼게요. 🎉서울드래곤시티 한달 살기 이벤트🎉 경품 서울드래곤시티 이비스 스타일 한달살기 1인, 푸드 익스체인지 2인 식사권 3인 응모기간 2021년 7월 15일 - 2021년 8월 31일 당첨자 발표 2021년 9월 6일 저도 응모했습니다. 이 글을 보신 분들 당첨되길 기원합니다. ♥️♥️ 2021. 8. 14. 호텔 한 달 살기 프로젝트 : 호텔에삶 안녕하세요. 오늘은 광고를 보다가 이거다! 싶어서 공유드려요. 예전에 티비 모 프로그램에서 랩퍼 도끼가 호텔 스위트룸에서 사는 모습을 보고, 와 진짜 꿈꾸는 삶이다.! (빨래도 다 해주고 음식도 그냥 룸서비스로 시켜 먹으면 되고 등등) 했었어요. 허세 가득할진 몰라도 그렇게 편하게 살 수 있다면 누구나 선택할 것 같은데요. 한 번쯤은 꿈꿔보는 호텔살기~ 저는 한 일 년 정도 살면 너무 좋을 것 같아요. 본집이랑 왔다갔다 하면서 호캉스하고, 참 좋을 것 같답니다. 여기 호텔에삶 사이트에선 호텔마다 한 달씩 묶어서 가격 책정을 해놨습니다. 지역은 서울, 경기, 부산으로 아직은 한정되어 있어요. 호텔에삶 매일을 여행하듯 사는 호텔한달살기, 호텔장기투숙 플랫폼 호텔에삶에서 만나보세요.. www.livinginh.. 2021. 8. 14. 소노벨 비발디파크 * 놀이공원 모습 & 애플망고빙수(설빙) 안녕하세요, 지난번엔 대명 비발디파크 소노벨A동 객실 포스팅을 했는데요. 소노벨 비발디파크 * 강원도 홍천 숙박 추천, 취사 가능 객실 (침대/온돌) 소노벨 비발디파크 | 대명리조트 | 강원 홍천군 서면 한치골길 262 주차 예약 반려동물 동반 무료셔틀 대명리조트는 어렸을 적에 스키 타러 자주 왔는데 커서는 거의 처음이네요. 오션월드는 대 sangcumorangegirl02.tistory.com 이번에는 지하 몰에 있는 놀이공원(?)모습과 소노벨 리조트에서 먹은 설빙 애망빙♥️사진 보여드리려고 합니다. 타워와 타워를 잇는 지하 몰이고요. 식음시설 / 유희시설 / 쇼핑시설 / 편의시설이 다 있어서 놀이공원 부럽지가 않습니다. 저는 다트 여러 판하고(이김), 포켓볼(짐)치러 당구장도 갔네요. 코로나만 아니면.. 2021. 8. 12. 소노벨 비발디파크 * 강원도 홍천 숙박 추천, 취사 가능 객실 (침대/온돌) 소노벨 비발디파크 | 대명리조트 | 강원 홍천군 서면 한치골길 262 주차 예약 반려동물 동반 무료셔틀 대명리조트는 어렸을 적에 스키 타러 자주 왔는데 커서는 거의 처음이네요. 오션월드는 대학생 때 당일치기로 왔었던 기억이 있구요.! 저희가 묵은 곳은 소노벨 A동 / 6층 기본룸 취사 가능한 객실입니다. 밖에는 타워 주차장 뷰인데 나름 숲도 보여서 괜찮았어요~~ 쇼파도 있고 앉아 쉴 수 있는 의자도 있네요. 취사가 가능한 주방이어서 식재료들을 싸올 수 있었어요. 장도 봐서 흡사 대학생 MT온 느낌으로 시작! 후라이팬, 냄비, 컵, 기본 식기류는 다 있어요. 침실 + 온돌 혹은 온돌 + 온돌방 중 침실과 온돌방이 있는 룸으로 골랐습니다. 네 명인데 오락실에서 다트 게임해서 침대방 차지하기 했어요. 이겼어요.. 2021. 8. 9. 호텔 홍단 * 송정 호텔 추천, 부산광역시 모범숙박업소 호텔홍단 | 갤러리 호텔 | 부산 광역시 해운대구의 '우수숙박업소' 송정중앙로 45 송정해수욕장 회전교차로 옆 하얀색건물 단체석, 주차, 예약, 무선 인터넷 세스코 멤버스 2021.08. 최근 통합방제 점검월 안녕하세요, 어김없이 주말에 또 부산 송정에 다녀왔는데요. 또부산! 깔끔한 숙소로 마음에 들었던 호텔홍단 포스팅을 들고 왔습니다~ ** 여자분들이 좋아할 호텔이에요. 친구들끼리 여행올 때 딱 좋은 깔끔한 호텔입니다. 로비가 일단, 약간 홍콩 호텔 느낌 홍콩 여행 때 비즈니스 호텔 묵었을 때도 약간 이런 디자인이 가득했던 로비였거든요! 저 검정색 의자(?)엔 못 앉으려나? 장식 같지요? 인테리어가 되게 감각적이에요. 인터넷에서 본 것보다 더 깔끔한 느낌입니다. 준수기간 안에 갔어가지고, 전 객실의 3.. 2021. 8. 2. 요가하는 사람은 요가 해야 돼요 요가하던 사람은 요가 해야 해요. (안 그럼 죽어요. (?)) 심금을 울리는 말이었다. 한두달 안 하다 하니 너무 즐겁고 신이 난다. 늘 가기 전엔 백만번 고민하지만..! 요즘엔 그냥 잘 가는 편이다. 운동하면 자기관리 제대로 하는 여자가 된 느낌 외적으로나 정신적으로나 멋지고 예쁘게 살고 싶다. * 2021. 7. 29. 힐링 빈야사 💆🏻♀️ 그리고 차크라 알기 힐링 빈야사 요가 첫 날이었다. 요가야 뭐 늘 사랑하는 운동이고 난 특히 여러 센터 돌아 다니면서 비교해보는걸 좋아하는 편이다. 새롭게 등록한 요가원 역시 느낌이 좋다. :”)(꼭 목 마사지 해줘서 그런건 아니구..) 각 요가원 요가 수업마다 요가 별칭이 있는데 오늘 한건 H. vinyasa. 무슨 뜻이냐? 여쭤보니 힐링 빈야사라고 한다. 🌝 빈야사긴 한데 그렇게 하드한(빡센) 편은 아닌 수준의 요가! 연꽃. 요가의 차크라를 떠올리면 연꽃이 생각나는데.. 차크라가 연꽃 모양이라..?? 오늘 정수리 셀프 마사지를 한게 너무 생각보다 많이 힐링되었다. 7 차크라로 가기 위한 과정! 1 차크라부터 여러 차크라를 거쳐 꼭대기 7까지 가는데 7 차크라에서 고통과 번뇌가 뻥 뚫려 나온다 한다. 나머지 6개의 차크라.. 2021. 7. 28. 허리에 좋은 운동, 맥켄지 운동 안녕하세요. 요가와 맛집을 사랑하는 요미입니다. 어제 드디어 새로운 요가원을 등록했어요. 코로나 4단계라 무섭고(핑계) 그래서 마지막으로 다닌 요가학원 끝나고도 안 가고 계속 미뤄뒀어요. 아무래도 집에서 홈트로 하기엔 한계가 느껴져서 결국 등록했답니다. 아무튼간에, 우연히 백년 허리 만드는 좋은 운동 10 이하 「백년 허리」 책을 홍보하는 그림을 보게 되었는데요. 흔히 맥켄지, 맥킨지, 매킨지 운동은 허리에 좋다고 알려져있지요? ◎ 보면서 허리에 도움이 되는 동작(O)은 그렇지~! 하며 끄덕끄덕 보고 있었는데요. 허리 망치는 나쁜 운동이 너무 의외이고, 신기해서 가져와봤습니다. 허리에 좋은 건 요가 동작과 겹치는 부분이 많아요. 일단, 허리에 좋은 운동부터 분석해보겠습니다. 좋은 운동이니 별표 ☆☆☆☆☆.. 2021. 7. 23. 파주 퍼스트가든 / 파주 가볼만한 곳 추천 (+ 코스 꿀팁) 파주 퍼스트가든 - 동물원 식물원 놀이공원 웨딩홀 다 있는 곳 - 안녕하세요. =) 요가와 맛집을 즐기는 요미녀입니다. 데이트 코스이자 아이들과 함께 가볼만한 곳으로도 좋은 곳, 파주 퍼스트가든에 다녀왔습니다. 방문한 시간대는 20:00경이였고요. 사실 퍼스트가든 자동차극장을 찾았는데, 이미 한 시간 반 전에 마감이 되었고! 더이상 차를 받지 않더군요. 그래서 아쉬운대로 찾은 바로 옆, 퍼스트가든!!! 요새 너무 더우니 여름 밤에 방문하는 걸 추천드려요. 정문부터 이렇게 예쁜 루미나리에(?)(내 마음대로 루미나리에라 이름 붙인다)를 만나실 수 있어요. 불빛 참 찬란하죠~? 안으로 들어가볼까요? 이런 분수 장식들이 진짜 진짜 많습니다. 흡사 이탈리아 로마에 온 듯 해요. 눈도 확 트이죠? 들어가는 입구가 .. 2021. 7. 20. 여의도 메리어트 스퀘어 * 분위기 좋은 일식당, 동경식당 (+ 메뉴 공유) 여의도 메리어트 이그제큐티브 아파트먼트 서울 | 4성급 와이파이 무료와이파이 공항셔틀 수영장 룸서비스 피트니스 주차장 발렛파킹 비오는 날 꼭 일식이 땡겨서 찾게 된 여의도 분위기 일식집, 동경식당이에요. 요즘 소나기가 자꾸 오다 안 오다, 오락가락하는게 날씨 한번 참 변덕스러워요. 여의도 메리어트 스퀘어 호텔!! 금요일 밤인데 왜 이렇게 한산한거죠? anyway, 여기 주차 시스템 참 문제가 많아요. 주차장 들어가는 길이 너무 좁아서 큰 차들은 벽 긁기 딱 좋을거예요.. **식당에서 식사 후 주차권 얘기하시면, 할인권 정도는 넣어 주시더라고요. 식사하고 나오는데 3천원 주차비 냈습니다. 주차 무료는 아니예요. 와우 1층에 닥터로빈이 있네요. XD 여기 정말 저의 최애최애식당이에요~!! B1층에는 바도 있.. 2021. 7. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 300x250
