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여의도 | 더현대 정육면체, 슈퍼말차 더현대 정육면체 2021 신촌 미쉐린 가이드 맛집 여의도 더 현대를 갔어요! 쇼핑만 하러 잠깐 갔었지만, 제대로 식사하는건 이번이 처음이에요~ 그중 정육면체가 엄청엄청 맛있다고 그래서 기대만빵.. 친구랑 저랑 깨부수면하고 마파새우밥을 시켰습니다_ 깨로 만든 즈마장에 고기를 달달 볶았다는 깨부수면. 맛없을 수가 없는 조합입니다. 유린기도 먹고 싶다고 얘기하고 있던 와중 메뉴가 나와버렸.. 대박적인게 초유린기를 서비스로 주셨습니다. 정육면체 또 갈거예요..💕 평일 저녁이라 사람은 없었어요~ 세 개 메뉴 모두 하나같이 다 맛있어요. B1층에 푸드코트 같은 곳에 위치해있는데요, 마치 전문 식당에서 먹는 듯한 퀄리티~~ 뭐가 달라도 다른데 설명을 못하겠네요. 직접 가보셔야. 정육면체, 식당 이름도 특이하죠. 우육.. 2021. 8. 5.

고덕 하늘채 시그니처 청약 / 분양가 / 평면도 / 위치 안녕하세요, 오늘은 고덕 하늘채 시그니처 분양입니다. 경기도 평택시가 너무 핫합니다. 제일 주요 정보만 가져와봤어요. 자세한건 고덕하늘채시그니처 입주자 모집요강을 참조 바랍니다. 고덕 하늘채 시그니처 분양중 조감도 조감도 웅장하네요. 아기자기하기도 하고요~ 평면도 서울이 아니라 하더라도, 분양가가 경기도 요새 시세보다 저렴한 건 맞지요. 공급가 아쉬운 건 85제곱미터 이상이 청약으로 안 나와서 1주택자는 추첨을 못하겠습니다. 공급 세대도 적은 것도 아쉬움 중 하나네요. 진짜 로또 청약입니다. 신청날짜 1순위 : 8월 6일 (해당지역) 1순위 : 8월 9일 (기타지역) 2순위 : 8월 10일 당연히 1순위에서 마감되겠죠? 위치 위치는 이렇습니다. 지제역과 가깝네요. 근처에 저수지가 있구요~! 잘 참조하셔서.. 2021. 8. 4.

부산 | 양산도 히츠마부시 '장어 덮밥' 안녕하세요, 배고픈 점심 시간입니다. 양산도 히츠마부시 장어 덮밥 후기를 가져왔습니다~ 고옥과 해목 모두 실패하고 대체재로 찾은 곳이지만 그래도 너무 만족했습니다. 히츠마부시(민물장어 덮밥)는 서초 마루심에서 처음 접해보고 신세계였는데요. 장어덮밥이야 예전부터 먹어봤지만, **먹는 방법이 저렇게 나와있고, 일본 가정식으로 나오는 스타일은 그냥 장덮과는 또 다른 느낌인 것이에요~ 먹는 방법이 여러 가지 있지만, 그냥 본연의 맛으로 떠먹으며 즐기는게 저는 제일 맛있더군요. 마치 어디서 암행어사 나올 느낌의 메뉴판 히츠마부시 "중" 자인데 저는 이 날 배가 덜 고팠는지, 양이 많게 느껴졌어요. 오늘만큼은 소 짜 시켜도 될듯한 느낌이었어요.! 그래도 남기지 않고 다 먹었습니다~~! 장덮 너무 먹고팠는데 잘 먹었.. 2021. 8. 3.

평택지제역자이 청약 / 분양가 / 평면도 / 이벤트 평택 지제역 자이 자이가 요새 핫하네~ 평택 지제역 자이 모든 것 이벤트 또 시작한 자이! 평택 지제역 자이입니다. 우선 이벤트 공유할게요~ 평택지제역자이 유튜브에 아무 댓글 남기고 자이 공홈에서 이벤트 응모하시면 추첨을 통해 식기세척기, 캡슐머신, 에르메스 접시세트를 드린다고 해요. 우리 청약 당첨은 희박하더라도 추첨 이벤트는 당첨될 수도 있잖아요? 청약일정 당해 1순위 청약 8/4 (수) 기타 1순위 청약 8/5 (목) 당해에서 다 마감될 것 같습니다. 경기도 평택 거주자 우선이래요~ 요새 추세론 기타지역까지 기다려볼 필요도 없이 당해 마감일 것 같은!! 교통 저는 서울을 좋아하지만 지방에서 장거리 운전 뛰어서 올라올 땐 평택이나 경기 남부쪽에 가끔은 살고 싶더라고요.(?) 확실히 좀더 집에 빨리 갈.. 2021. 8. 2.

호텔 홍단 * 송정 호텔 추천, 부산광역시 모범숙박업소 호텔홍단 | 갤러리 호텔 | 부산 광역시 해운대구의 '우수숙박업소' 송정중앙로 45 송정해수욕장 회전교차로 옆 하얀색건물 단체석, 주차, 예약, 무선 인터넷 세스코 멤버스 2021.08. 최근 통합방제 점검월 안녕하세요, 어김없이 주말에 또 부산 송정에 다녀왔는데요. 또부산! 깔끔한 숙소로 마음에 들었던 호텔홍단 포스팅을 들고 왔습니다~ ** 여자분들이 좋아할 호텔이에요. 친구들끼리 여행올 때 딱 좋은 깔끔한 호텔입니다. 로비가 일단, 약간 홍콩 호텔 느낌 홍콩 여행 때 비즈니스 호텔 묵었을 때도 약간 이런 디자인이 가득했던 로비였거든요! 저 검정색 의자(?)엔 못 앉으려나? 장식 같지요? 인테리어가 되게 감각적이에요. 인터넷에서 본 것보다 더 깔끔한 느낌입니다. 준수기간 안에 갔어가지고, 전 객실의 3.. 2021. 8. 2.

8월 첫째 주 분양캘린더 자료 : 부동산114 2021. 8. 1.

요가하는 사람은 요가 해야 돼요 요가하던 사람은 요가 해야 해요. (안 그럼 죽어요. (?)) 심금을 울리는 말이었다. 한두달 안 하다 하니 너무 즐겁고 신이 난다. 늘 가기 전엔 백만번 고민하지만..! 요즘엔 그냥 잘 가는 편이다. 운동하면 자기관리 제대로 하는 여자가 된 느낌 외적으로나 정신적으로나 멋지고 예쁘게 살고 싶다. * 2021. 7. 29.

블로그 운영에 도움이 되는 앱 5가지 블로그 운영에 도움이 되는 스마트폰 앱 5가지를 가져왔습니다. 책 을 읽고 꼭 나중에 실천해야겠다고 (우선 다운로드 받는 실천부터 하기) 다짐하며 기록했습니다. 블로그 운영에 있어 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 좋아요 & 맞구독 환영합니다. 더보기 1. Wunderlist 원더리스트 / 블로그 포스팅 일정 관리하기 더보기 2. Feedly / 블로그 구독하기 더보기 3. Snapseed / 사진 찍고 보정하기 더보기 4. Vingle / 블로그 글 홍보하기 더보기 5. Pocket / 블로그 글 소재 미리 담아두기 2021. 7. 28.

시흥시청앞 시티프론트561 분양 / 10년 임대 / 청약통장 x 경기도 서부권을 대표하는 경기도 시흥시에, 각 블록별로 5블록에 지하 3층~지상 10층에 오피스 420실과 상업시설 64실, 6블록에 지하 4층~지상 10층에 오피스 141실, 상업시설 23실이 조성된다고 합니다. 경기도 시흥시 웨이브 파크는 이미 유명하죠? 여기 일대가 요새 핫한가 봅니다. (+팁 공유) 시흥 웨이브 파크 가볼만한 곳으로 인정♥ ️ 시흥 웨이브파크 다녀온 후기 주말 아침이 밝았어요! 주말에는 늦잠을 자 줘야 제맛인데 오늘은 웨이브파크 가는날~ ⭐️이라 일찍 일어났어요. 지하주차장으로 들어가는 길인데요. 입장권이나 sangcumorangegirl02.tistory.com 사실 저는 지식산업센터나 오피스에 관심이 많이 없었는데요. 요새 점점 관심이 가는 건 사실입니다. ■ [전매가능] 프리.. 2021. 7. 28.

힐링 빈야사 💆🏻‍♀️ 그리고 차크라 알기 힐링 빈야사 요가 첫 날이었다. 요가야 뭐 늘 사랑하는 운동이고 난 특히 여러 센터 돌아 다니면서 비교해보는걸 좋아하는 편이다. 새롭게 등록한 요가원 역시 느낌이 좋다. :”)(꼭 목 마사지 해줘서 그런건 아니구..) 각 요가원 요가 수업마다 요가 별칭이 있는데 오늘 한건 H. vinyasa. 무슨 뜻이냐? 여쭤보니 힐링 빈야사라고 한다. 🌝 빈야사긴 한데 그렇게 하드한(빡센) 편은 아닌 수준의 요가! 연꽃. 요가의 차크라를 떠올리면 연꽃이 생각나는데.. 차크라가 연꽃 모양이라..?? 오늘 정수리 셀프 마사지를 한게 너무 생각보다 많이 힐링되었다. 7 차크라로 가기 위한 과정! 1 차크라부터 여러 차크라를 거쳐 꼭대기 7까지 가는데 7 차크라에서 고통과 번뇌가 뻥 뚫려 나온다 한다. 나머지 6개의 차크라.. 2021. 7. 28.

부산 | 신발원 군만두 & 원향재 간짜장 안녕하세요~ 오후 잘 보내고 계신가요? 중식 러버인 저는 중식도 많이 즐기는데요. 다녀온지 좀 된 부산 초량동 차이나타운 후기입니다. 차이나타운 가는거 별로 안 좋아하지만 가려고 했던 중국집이 차이나타운 안에 있었습니다. 인천 차이나타운 갔다가 밤에 길거리 걷기가 무서웠다죠.. 부산 간 김에 블루리본 맛집을 찾다가 신발원을 가보기로 결정했습니다. 신발원 051-467-0177 주소 부산 동구 대영로 243번길 62 영업시간 매일 11:00 - 20:00매월 셋째주 화요일 휴무 메뉴 6,000원 대표 고기만두(1인분 8개) 6,000원 대표 군만두(1인분 6개) 7,000원 새우교자(1인분 6개) 6,000원 찐교자(1인분 6개) 6,000원 물만두(1인분 12개) 홈페이지 https://www.youtu.. 2021. 7. 27.

2021년 부동산 전망 : 서연고안과 1. 이상우 애널리스트가 작년에 얘기한 주목해야할 지역, 서연고안과. 바로, 서초, 연제(부산), 고양, 안양, 과천입니다. 마치 서성한중경외시 같은 대학교 입시 느낌입니다. 진짜 쪽집게처럼 잘 맞추시고, 어딘가 남들과는 다른 객관적인 외양에 늘 믿을만하다고 느껴지는 분. 2. 아래는 경기도 도시별 최고가 아파트 국토부 실거래가 현황입니다. 7월 1주차 자료인데 너무 신기하고 놀라운 세상이라 사진첩에 저장해놨었지요. 경기도가 불장이에요~~ - 소나무의 사다리 올라타기 블로거님이 만드신 자료인데, 퍼와도 되나 싶습니다. 문제 있을시 말씀해주시면 자삭하도록 하겠습니다. ^^ - 인덕원도 신기하고, 킨텍스도 신기합니다. 광명도 난리네요..! 2021. 7. 26.

양평 | 양평 원조 황소곱창구이 오랜만에 맛집 포스팅입니다.! 여긴 제가 들어가있는 오픈채팅방에서 추천추천하셔서 늘 가보고싶었던 맛집이에요~! 참고로 네이버 지도에 찾으면 안 나오고, 네이버 검색창에 "양평원조황소곱창구이 "라고 쳐야 포스팅으로 나와요!. 양평동 유명한 고깃집 중 하나인 장군집 옆에 위치합니다. 양평 원조 황소곱창구이 - 경기도 양평이 아닌 서울 양평인 점 유의 너무 더운 날씨지만 소곱창은 또 못 참어요. 그래서 방문했습니다 ^^; 이열치열!! 알곱창 1인분, 알대창 1인분 이렇게 시켰어요. 알곱창이랑 알대창, 그리고 막창 정도를 추천해주시더라고요. 저는 소곱창 중에서 대창을 가장 좋아하는데요.. 염통도 서비스로 조금 넣어주셨어요! 탱글탱글한 곱창♥ 사장님이 해주신 별미? 이렇게 올려주셨어요! 된장도 올려서 양파랑 같이.. 2021. 7. 26.

[구글 애드센스로 돈 벌기] 믿고 계속 해보자 「구글 애드센스로 돈 벌기」를 감명깊게 읽었고, 티스토리를 하는 이유가 곧 구글 애드센스니, 티스토리에 흔적을 남기고 싶다. 우선 목차부터 읽어보면, 저자가 얼마나 잘 이해하고 정리해서 책을 썼는지를 알 수 있다. 2016년에 출판된 작품이지만, 초반에 시작하는 분들의 마인드 셋팅에 분명한 도움이 될듯! 시간이 없으신 분들은 아래 목차만 잘 읽어보셔도 도움이 될 것 같다. 강남구 전자도서관 책소개 후기 정보화시대의 새로운 재테크 혁명! 월수익 100만 원 부동산 월세 부럽지 않은, 구글 애드센스 수익형 블로그 운영의 모든 것! 블로그 포스팅만으로 부동산 못지않은 월세수익을 얻을 ebook.gangnam.go.kr 글을 시작하며 - 똑똑한 사람은 실천하는 사람을 이길 수 없다 프롤로그 - 정말 구글 애드센.. 2021. 7. 24.

허리에 좋은 운동, 맥켄지 운동 안녕하세요. 요가와 맛집을 사랑하는 요미입니다. 어제 드디어 새로운 요가원을 등록했어요. 코로나 4단계라 무섭고(핑계) 그래서 마지막으로 다닌 요가학원 끝나고도 안 가고 계속 미뤄뒀어요. 아무래도 집에서 홈트로 하기엔 한계가 느껴져서 결국 등록했답니다. 아무튼간에, 우연히 백년 허리 만드는 좋은 운동 10 이하 「백년 허리」 책을 홍보하는 그림을 보게 되었는데요. 흔히 맥켄지, 맥킨지, 매킨지 운동은 허리에 좋다고 알려져있지요? ◎ 보면서 허리에 도움이 되는 동작(O)은 그렇지~! 하며 끄덕끄덕 보고 있었는데요. 허리 망치는 나쁜 운동이 너무 의외이고, 신기해서 가져와봤습니다. 허리에 좋은 건 요가 동작과 겹치는 부분이 많아요. 일단, 허리에 좋은 운동부터 분석해보겠습니다. 좋은 운동이니 별표 ☆☆☆☆☆.. 2021. 7. 23.

중복(7/21) ~ 22일까지 할인되는 중복 치킨 할인! 안녕하세요! 어제(7/21)가 중복이였죠? 초복을 놓치고 또 안타깝게 중복 치킨 할인을 놓치신 분들을 위하여 정보 가져왔습니다. **바로 KFC와 도미노피자, 그리고 호식이치킨은 오늘까지(7/22) 할인 가능하다는 것! 어쩐지 점심시간 삼계탕집에 사람이 많더라고요~ KFC : 딜리버리앱에서 주문시 핫크리스피 8조각 20600->10900원 갓양념치킨 8조각 21600->11900원 KFC는 중복을 맞아 22일까지 전국 매장에서 치킨 버켓 2종을 최대 40% 할인가에 판매하는 프로모션을 진행하고 있는데요. 시그니처 메뉴 ‘핫크리스피치킨’과 ‘갓양념치킨’ 8조각이 담긴 버켓이 각각 1만900원, 1만1900원에 제공된다고 합니다. 도미노피자 : 프리미엄피자(L) 주문시 치캉스팩set 15800->3000원 .. 2021. 7. 22.

스타벅스 리저브 메뉴 / 리저브 에스프레소 / 사케라또 비안코 오버 아이스 가장 진귀하고 이국적이며 정교한 풍미의 커피* “스타벅스 리저브™ 커피는 아주 진귀하고 특별한 커피입니다.” 적은 수량 때문에 모든 분들에게 선보일 수 없으나, 독특한 맛과 향은 리저브 커피를 더욱 소중하게 만듭니다. 가장 신선한 상태에서 손으로 골라낸 커피는이 세상에서 가장 훌륭한 최상의 커피이자, 스타벅스에서 제공하는 특별한 경험입니다. 남부 탄자니아의 고지대부터 자메이카의 블루 마운틴까지각각의 스타벅스 리저브 원두는 고객들을 새로운 커피 여정으로 초대합니다. 2가지 혹은 소수의 스타벅스 리저브 커피만이 지정된 스타벅스 리저브 매장™에서 제공되며, 새로운 커피들이 주기적으로 추가됩니다. 스타벅스 커피팀은 고객에게 최고의 품질의 커피를 제공하기 위해 매년 25만 잔의 커피를 테스트합니다. 스타벅스의 커.. 2021. 7. 21.

파주 퍼스트가든 / 파주 가볼만한 곳 추천 (+ 코스 꿀팁) 파주 퍼스트가든 - 동물원 식물원 놀이공원 웨딩홀 다 있는 곳 - 안녕하세요. =) 요가와 맛집을 즐기는 요미녀입니다. 데이트 코스이자 아이들과 함께 가볼만한 곳으로도 좋은 곳, 파주 퍼스트가든에 다녀왔습니다. 방문한 시간대는 20:00경이였고요. 사실 퍼스트가든 자동차극장을 찾았는데, 이미 한 시간 반 전에 마감이 되었고! 더이상 차를 받지 않더군요. 그래서 아쉬운대로 찾은 바로 옆, 퍼스트가든!!! 요새 너무 더우니 여름 밤에 방문하는 걸 추천드려요. 정문부터 이렇게 예쁜 루미나리에(?)(내 마음대로 루미나리에라 이름 붙인다)를 만나실 수 있어요. 불빛 참 찬란하죠~? 안으로 들어가볼까요? 이런 분수 장식들이 진짜 진짜 많습니다. 흡사 이탈리아 로마에 온 듯 해요. 눈도 확 트이죠? 들어가는 입구가 .. 2021. 7. 20.

여의도 메리어트 스퀘어 * 분위기 좋은 일식당, 동경식당 (+ 메뉴 공유) 여의도 메리어트 이그제큐티브 아파트먼트 서울 | 4성급 와이파이 무료와이파이 공항셔틀 수영장 룸서비스 피트니스 주차장 발렛파킹 비오는 날 꼭 일식이 땡겨서 찾게 된 여의도 분위기 일식집, 동경식당이에요. 요즘 소나기가 자꾸 오다 안 오다, 오락가락하는게 날씨 한번 참 변덕스러워요. 여의도 메리어트 스퀘어 호텔!! 금요일 밤인데 왜 이렇게 한산한거죠? anyway, 여기 주차 시스템 참 문제가 많아요. 주차장 들어가는 길이 너무 좁아서 큰 차들은 벽 긁기 딱 좋을거예요.. **식당에서 식사 후 주차권 얘기하시면, 할인권 정도는 넣어 주시더라고요. 식사하고 나오는데 3천원 주차비 냈습니다. 주차 무료는 아니예요. 와우 1층에 닥터로빈이 있네요. XD 여기 정말 저의 최애최애식당이에요~!! B1층에는 바도 있.. 2021. 7. 18.

세종자이 더 시티 청약 / 분양가 / 평면도 세종자이 더 시티 세종자이 더 시티 공고가 나왔습니다. 조감도만 봐도 웅장해지네요. 위치는 세종특별자치시 산우동 산94입니다. 이해찬이 사랑한 도시, 세종.. 세종특별자치시란 말이 이젠 어색하지가 않네요. 충청도가 이리도 발전할줄이야~ 역시 국품시입니다. 국회의원을 품은 도시. 세종자이 더 시티 평형 종류는 딱 봐도 고덕 제일풍경채처럼 엄청나게 많습니다. 청약 일정 청약 일정이 나왔습니다. 놓치지 말고 잘 체크해주셔야 해요. ○모집공고 : 7월 16일(금) (공고일 전에 청약예치금은 각자 상황에 맞게 미리 잘 넣어두었어야 합니다.) ○특별공급 : 7월 27일(화)부터 시작이에요. ○1순위 청약 : 7월 28일(수)부터 청약 모집입니다. ○당첨자 발표 : 8월 4일 수요일!! 이 글을 보시는 모든 분들께 .. 2021. 7. 17.

6월~7월 먹은 것들 기록하기 (味 기억하기) [교토가츠규] 하나씩 불에 치익~ 구워먹는게 일품! 비싸서 오빠가 사줄 때만 잘 먹는 메뉴. [아웃백] 내사랑 아웃백♡ 그냥 직진사랑 호주에 놀러갔을 때 아웃백도 갔어야 했다. 스파이시 소스 따로 달라고 했는데 그냥 소스 넣어 버무린 듯한.. 그리고 +로 소스 한 종지 갖다주신 ㅎㅎ 매웠지만 그럼에도 불구하고 맛있다. 무슨 고기였는데. 추천 받아 먹었음 [구포국수] 가벼운 식사와 술 한 잔 하기 딱 좋은~ 최애 김치전ㅠ.ㅠ 깔끔하고 맛있었던 국수!! 멸치국물인데 시원하고 깊은 맛이 난다. [아비꼬] 좋아하는 카레 음식점 중 하나, 아비꼬~ 일본 카레는 인도 카레보다 더 자주 땡기는 편. 여름에 잘 먹고 힘내기♧ 2021. 7. 16.

일산 원마운트 웨이브메이크 인공서핑장, 아이들뿐 아니라 성인도 즐길 수 있어요~ 4단계 격상 전에 다녀온 웨이브메이크 소개를 해볼까 합니다. 자리는 원마운트 1층에 위치하고 있어요! :D 꽤 바깥쪽, 도로쪽으로 인접해 있습니다. 원마운트 중식집을 찾아 들어간 곳 차이나는 분식. 웨이브메이크 근처에 있어요! 차돌셋트를 시켰는데 너무 짜장과 짬뽕에 차돌만 많이 들어가서 그냥 그랬어요. 느끼한 거에 쥐약.. 저는 해물짬뽕을 더 좋아하는 걸로~ ☆ 일산 킨텍스가 요즘 매우 핫해졌죠? 핫한 원시티 아파트 & 아파텔이 보입니다. 그곳을 바라보고 있는 인공 서핑장, 웨이브메이크입니다. 서핑사랑 남편님 아이들과 함께여도 타겠다는 의지 순번을 정해서 들어가는 시스템. 순번대로 선생님이 봐주십니다. 매우 친절하세용!! 아이들의 눈높이에 맞춰서 티칭 귀여운 아이들입니다. 모르는 아이들이지만 너무 귀엽고.. 2021. 7. 15.

인생에서 가장 부질없는 것들 이런 디자인과 문구 너무 좋아요! 한번씩 점검차원에서 쭉 읽어보세요~ 위의 11가지 문장들을 마음 속에 잘 새기고 살아야겠습니다. 2021. 7. 14.

벤츠 EQA 시리즈 출시 / 벤츠 전기차 시대 여나 / 전기차 국고 보조금 얼마? 2021 벤츠 EQA | 준중형차 | 5,990~6,790만원 | 4.1km/kWh 306 / 1회 충전 주행거리 (km) 100 / 급속(DC) 충전성능 (kW) 9.6 / 완속(AC) 충전성능 (kW) The new EQA는 도시 생활을 새롭게 정의합니다. The new EQA와 함께 메르세데스-EQ의 새로운 전기차 세상으로 진입하십시오. 사양 패키지, 그 가치를 증명하다. AMG 패키지부터 AMG 패키지 플러스까지. 사양 패키지를 구성하는 다양한 옵션이 서로 어우러져 The new EQA의 수준을 한 단계 높여줍니다. AMG 패키지에는 AMG 라인의 AMG 바디스타일링이 기본 장착되며, 파노라믹 선루프와 스포츠 시트, 18인치 AMG 5 스포크 경량 알로이 휠 등이 포함되어 더욱 매력적인 디자인을 .. 2021. 7. 14.

거북목•라운드숄더에 직빵인 프레첼 자세 컴퓨터와 스마트폰으로 인해 점점 안 좋아지는 자세.. 직장 생활을 하면서 우리 모두 너무 목과 어깨를 호되게 고생시키고 있습니다. 저도 마찬가지인데요. 딱 이틀만 하면 거짓말처럼 ‘거북목·라운드숄더’ 통증 싹 없애주는 마법의 스트레칭법 - 인사이트 (insight.co.kr) 딱 이틀만 하면 거짓말처럼 ‘거북목·라운드숄더’ 통증 싹 없애주는 마법의 스트레칭법 굳은 척추 이완에 도움이 돼 거북목과 라운드 숄더 통증에 도움이 되는 ‘브레첼 스트레칭’을 소개한다. www.insight.co.kr 앞으로 몇 십년 더 나와 함께 살아가야할 소중한 목과 어깨를 보호해봅시다. 이름이 재밌고 귀여운 아래 프레첼 자세 동작을 이틀동안 하면 거짓말처럼 통증이 사라진다고 합니다. 저도 자기전에 매일매일 꼭 한번 해보려고 합.. 2021. 7. 14.

더 플라자 서울 * 웨딩 다녀왔어요 (+ 코스메뉴 공유) 더 플라자 서울 | 오토그래프 컬렉션 | 5성급 위치 - 중구, 서울 유아돌봄서비스 수영장 룸서비스 피트니스 주차장 바, 라운지 24시간리셉션 냉장고 지스텀 하우스 ( XYSTUM HOUSE ) 더 플라자 호텔 결혼식에는 처음 초대받아 다녀왔어요! 호텔 결혼식 진짜진짜 갈 때마다 너무나 설레는 것.. 다들 호텔에서 결혼했으면 좋겠다~👏🏻👏🏻👏🏻 “관광업계 살리기” (큰 기업 한정인 것은 실례) 코로나? 다행히(?) 7.12부터 4단계 격상이라 그 바로 전날인 11일은 영향 받지 않았어요~ 회사 소중한 동료의 결혼식인데 잘 치뤄져서 다행입니다😊 지스텀 하우스(22층)로 가는 길 지하철 2호선 시청역 6번출구 출구로 나가는 길 쪽에(밖으로 나가시지 마시고) 호텔이 지하로 연결되어있어요. 지하 우측엔 그랜드볼.. 2021. 7. 13.

(+팁 공유) 시흥 웨이브 파크 가볼만한 곳으로 인정♥ ️ 시흥 웨이브파크 다녀온 후기 주말 아침이 밝았어요! 주말에는 늦잠을 자 줘야 제맛인데 오늘은 웨이브파크 가는날~ ⭐️이라 일찍 일어났어요. 지하주차장으로 들어가는 길인데요. 입장권이나 서핑강습권 어쨌든 돈을 주고 티켓을 샀다면 지하 주차장 이용 무료입니다:D 웨이브파크와 바로 연결되어 있어서 요기로 가야 해요~ 괜히 근처 무료 주차장으로 (바깥에 있음) 땡볕 더위로 가는 실수를 범하지 마세요! 세계 최대 아시아 최초 웨이브 파크! 서쪽에 이런 게 생기다니 너무 신기해요~ 아직 웨이브파크 밖 주변으론 뚝딱뚝딱 건물과 상가 등 상업시설이 지어지고 있어요. 살다보면 별 일이 다 있다니까요. 시흥에 안산 근처에 물놀이공원도 생기고!!! 사실 웨팍 아니면 올 일이 없는곳이라 ㅠ.ㅠ 제 남편은 이미 신이 났습니다... 2021. 7. 11.

역삼 | 뮤지컬 관람 후 따뜻한 이도곰탕 안녕하세요~!! 주말에 역삼 LG 아트센터에 보러 다녀왔어요💜 알고보니 남주가 배우 유인촌 아들.. 왜 연기자들 자식들은 다 배우를 할까요? 갑자기 무대에서 진짜 샤워를 해서 놀랐습니다..^^ 로마 군중에게 욕하고 샤워하는 장면밖에 생각이 안 나 (셰익스피어 비극 작품이라고 해요.) 오래간만에 찾은 역삼 엘지 아트센터! 자리는 보통 저는 2층 1열이나 2층 발코니 그런 좌석을 선호하는 편이에요. 1층보다 뭔가 더 아늑하달까😖 그래도 요번 좌석이 1층 17열 통로여서 좋았다. 차라리 1층이면 사이드보단 통로가 좋아요- 배우들이 실제로 그 통로로 왔다갔다 거리거든요! ㅎㅎ 잘 봤당 🖤 지루했지만 볼 만 했어~ 언제 셰익스피어 비극 작품을 또 보겠어~ 배가 너무 고파서 근처 망고 플레이트 맛집으로 찾은 •이도.. 2021. 7. 8.

잊지말자 정민이 사건.. 중앙대 중국인 유학생 연루?? 한강 중앙대 학생 사망 사건, 중국인 유학생 연루 의혹 일파만파 - 파이낸스투데이 한강 손정민 군 사망사건에 대한 의문점이 풀리지 않고 있는 가운데, 중앙대학교 중국유학생들이 사망사건과 연루되어 있다는 의혹이 제기되 논란이 되고 있다. 서초경찰서가 애매한 태도로 수 www.fntoday.co.kr - 파이낸스투데이 기사 공유합니다 - 이제 마약은 어디서나 쉽게 구할 수 있는 것인지. 주말에 곰탕집에서 밥을 먹고 있는데 “걔 분명 어디어디에서 마약하고 자빠졌지 뭐~” 이런 얘기를 옆 테이블로부터 들었다. 그들이 물론 술집 종사자같아 보이긴 했지만 (가라오케 / 호빠 등 그런 부류) 이제 한국은 더이상 마약 청정국가가 아니다. 2021. 7. 6.

심심할 때 하면 좋은 나의 인연 찾기 심리 테스트 ( 잘 맞는다!! ) https://mysouldbrother.netlify.app 나의 인연 테스트 mysouldbrother.netlify.app 안녕하세요~ 심심할 때 해보면 좋은 나의 인연 찾기 심테를 들고 왔습니다! 우선 저는 김이나 스타일이 나왔습니다. ㅎㅎ 저와 같은 스타일 계신가요? 재미를 추구하고(맞다) 사람들 만나는 거 좋은데 내 시간은 무조건 필요! 감정 기복 심한 것도 맞고 고집스럽지만 융통성은 있어요. 진짜 잘 맞는 것 같습니다~^^ 주위 친구들도 다 잘 맞는다고 하더라고요! 이상순, 도롱뇽, 박막례, 워렌 버핏, 박명수, 장항준 등등 주위 사람 모두 다 다르게 나와요~ 그것도 신기합니다*_* 회사에서 시간 안 갈 때 하면 좋은 심리 테스트 공유해봤어요. 여러분도 해보시길 바랍니다^^ 2021. 7. 5.

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