20.07.30. 테라피 / 빈야사

사진은 저번에 저녁으로 연어샐러드 먹고 요가 갔을 때!

카페 아모제꺼 샐러드였는데 jmt 🧡
저 노랑 노랑 음료도 맛있다~ 생강도 들어있다고 들었음

건강식이 좋긴 좋다! :)
오늘도 요가 두 타임 뛰고 왔음
테라피 그리고 빈야사로 요가 파이어 불태우고..!
테라피는 너모너모 힐링되던 시간이었고-
빈야사도 진짜 좋았다.

일단 쌤이 목소리도 차분하고 하나하나 잘 봐주시고 핸즈온도 좋았음 :)
인기가 많은 이유를 알겠더라능 - 😁
배에 늘 힘주기 과도하게 허리 꺾지 말기 다리 힘을 느끼기 .. 끄적끄적 메모
+ 틀어주시는 음악도 좋았음!!

두 타임 덕분에 매우 시원하게 몸을 풀고 👍🏻
집에 올 수 있었다

다음에는 요가복이랑 매트 포스팅을 해 봐야겠다❤️😊