소화불량에 도움이 되는 요가 (ft. 요가소년)

안녕하세요.
오늘은 소화불량, 소화장애가 있을 때 소화를 원활하게 해주는 요가 동작 영상을 가져왔습니다.
유명한 유튜버 “요가소년”인데요.

늘 해외 요가 선생님 채널만 보다 한국인 채널은 거의 처음 들어봤는데 말투가 조곤조곤~
부담스럽지 않은 특이한 음색이었어요.

실제로 해 보니 소화에 매우 도움이 되고, 간편하게 속을 편안하게 만들 수 있었어요~
평소에 소화불량을 호소하시는 분들이 많이 따라하시면 좋겠습니다.

감사합니다. ^^