+ 201108 후굴 자세 후굴 라브 ❢

잘은 못하지만 후굴 자세를 좋아한다.
전에 다니던 요가원에서 후굴이 잘 된단 말을 들어서인지- - - - [그래도 어려운 후굴 동작들은 안 된다.☹️]
쉬운 후굴만 잘할 수 있음.

요가 배우기 전 전굴 / 후굴 이런 단어는 낯설었는데..!
이젠 점점 알아간다~~

가슴을 여는 동작이 시원하고 좋다 🥰
손목만 좀 덜 아팠으면 더 열정적으로 했을 것 같은데!
부상 조심하자 따뜻한 곳에서 하자-!

후구후구
+ 다리 힘 키워졌다고 생각했는데 더 키워야 하는 듯 ^;
천천히 그렇지만 집중과 열정으로..!