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20분 동안 전체적으로 몸을 쓸 수 있는 영상이었다.
본격 빈야사로 가기 전 살짝 맛보기 빈야사 요가 느낌? :D
시간이 20분 정도로 짧다고 무시하지 말아야할 게,
조금만 했는데도 후끈해지고, 땀이 난다.
간만에 느껴보는 요가 열기
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