반응형 전사3번자세1 MORNING YOGA no hands! 안녕? 손목이 저리거나 아플 때 다운독 포즈나, 테이블 포즈 없이 할 수 있는 동작들로 구성했다. 이 역시 아침에 하면 좋은 요가 살짝 했더니 후끈후끈해지면서, 아침을 시작하기에 더없이 안성맞춤! :-) 2021. 10. 30. 이전 1 다음 300x250