10 MIN MORNING STRETCH [영상]

앞으로 그날그날 홈요가 유튜브 채널을 공유해봐야지~

나는 주로 외국 유튜브 요가 채널을 보는 편이다 :-)
잠깐 영어 공부도 될뿐더러,
요가동작 하나하나 영어로 알아가는 것이 재밌기 때문!

카산드라 쌤 ♥️♥️
아침에 하면 좋은 스트레칭 10분 코스이다.
일어나자마자 해도 좋고 저녁에 자기 전에 해도 이완되고 좋을듯. ^^