반응형 카산드라요가동작2 10분 에너지 부스트 요가 💜 10분 에너지 부스트 요가! 간략하지만 매우 시원했다. 선생님의 호흡이나 구령이 내 속도와 잘 맞는다. 2021. 11. 26. 30분 빈야사 요가 (도구 없이 30분 파워 요가) 안녕하세요. 동작에서 동작으로의 연결이 어색하지 않고 부드럽게 잘 되는 파워 요가입니다. 하루에 30분 빈야사 요가 정도는 해줘야죠?~ 하다보니 선생님도 힘들어서 헉헉대셔서 인간다우셨어요. 감사합니다. 2021. 11. 16. 이전 1 다음 300x250